健康維持の巻

サングラスが夏バテ予防対策になる理由

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暑い日が続くと夏バテをしやすくなりますが、サングラスをすることでシミ・シワ・そばかすはもちろんのこと、夏バテを防止する効果があります。サングラス効果とはいったいどういうことなのでしょうか?

 

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サングラスで夏バテを防止


あつい~・・・、身体が溶けちゃうよ~・・・。わたしこのままアイスクリームになっちゃうのかな~・・・?

 


本当に暑いパラ・・・。太陽がやる気満々パラ・・・。

 


完全に夏バテしているわ。サングラスをかけてみたらどうかしら?

 


ぬぉ?サングラスで夏バテを予防できるパラ?

 


え~サングラスで夏バテしないなんてはじめて聞いたよ☆彡どういうことなの?サングラスに夏バテ防止の機能がついた新商品じゃないよね~?

 


夏バテの代表的な症状として、疲労が挙げられるけど、原因の1つに活性酸素があるの。活性酸素は身体にサビを発生させる老化の要素でもあるわ。この活性酸素は紫外線でも発生することがわかっているの。夏の紫外線は強くて、お肌はもちろん、紫外線を浴びていると眼の中の角膜部分に炎症を引き起こすなど、眼にも悪影響を与えてしまうわ。角膜に炎症が起こると、脳が炎症を起こしていると認識するから、脳はストレスホルモンを分泌。その中の1つであるコルチゾールというストレスホルモンが夏バテに関係性を持っているの。

 


角膜が傷つくと脳が炎症を察知してコルチゾールを分泌するパラ。

 


そのコルチゾールっていうのが夏バテに影響ある☆彡眼から入る紫外線を防ぐと夏バテをしないメカニズム♪

 


コルチゾールが分泌されることで心拍数が上昇し、血流の速度を上げるために血管が収縮するの。その結果、胃に対して配分される血液量が減ることで消化力が低下して、食欲が無くなくなり夏バテの症状を引き起こすわ。

 


食べ物を食べないと免疫力が下がって夏風邪にもなるパラ。

 


うん、そして眼に紫外線を浴びると、シミ・シワ・そばかすができてしまうことも判明しているから注意が必要なの。

 


眼から紫外線が入るから、お肌のケアしてもシミが出るなんて人間の身体ってほんと不思議☆彡サングラスで紫外線をしっかりガードしなきゃ!

 


眼に侵入する紫外線を防ぐ効果のあるUVカットサングラスを選ぶようにするパラ。

 

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