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パラチノースとは?甘くて痩せるダイエット方法の効果

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砂糖は食べ物の中でも高い甘味成分を持ちます。しかし、砂糖はエネルギーが高いため肥満になるリスクが比例して高くなり、生活習慣病や虫歯などを引き起こす原因にもなります。

 

今日では、このような砂糖の“負”の部分を除いた食品の研究が日々されており、様々な甘味料の開発が行われています。こうした糖質を総称して「新甘味料」と言います。

 

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パラチノースでダイエットとは


パラチノースって呼ばれるものがあるの。

 


初めて聞いたパラ。

 


太りにくい砂糖なの。パラチノースは、ブドウ糖と果糖が結合した二糖で、ショ糖を原料にしているわ。α-グルコシルトランスフェラーゼを利用して酵素反応を使用したオリゴ糖。サトウキビやはちみつなどに含まれる天然の食材から作られて、砂糖よりは甘味成分がないものの、それに近い性質の甘味があるの。

 


美味しそうパラ!

 


吸収されにくい性質でビフィズス菌のエサになるわ!大腸菌やウェルシユ菌といった悪玉菌の増殖を抑える事ができるの。

 

パラチノースは善玉菌を助ける救世主


パラチノースを摂取し続けると、空腹時のインスリン濃度が徐々に下がるわ。そして食後の過剰なインスリン分泌を抑える効果が期待できるの。

 


メタボリックシンドローム対策・糖尿病食のダイエットと健康面で評価が高いそうパラ。

 


うん、医療分野の活用でも注目を集めているの。シュガーレスや砂糖不使用と記載のある食品に、このパラチノースが使用されていることが多いから、スーパーなどで入手する事は容易。例えば、お菓子を作る時に通常の砂糖を使うとカロリーが高くなってしまうけど、パラチノースを代わりに使うことで糖分が吸収されにくく、また全体的なカロリーを抑える事ができて痩せられるわ。さらに、歯磨き粉にも使用されていて、虫歯も出来にくい特徴もあるから健康面にも期待出来る嬉しい甘味成分がパラチノースなの。

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