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鼻水が止める鼻に塗る食べ物とは

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寒くなると自然と鼻の奥底から光る一筋のお水が・・・。下を向くと鼻水が出てくるのでなんとか鼻水を止めたい人も多いのではないでしょうか?

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鼻水が出る原因とは

ぬぉー!!鼻水がとまらないパラー!!なんでパラー!!鼻の穴をふさぎたいパラー!!

鼻水最高じゃない☆彡クレしんのボーちゃんなんて毎日鼻水だよ~♪むしろ鼻水が”本体”かもしれないけどね!

鼻水が出る原因は、風邪を引いた場合に多く鼻水が出るわ。

でもなんで、風邪をひいたら鼻水がズルズルでてくるのかな~?

その理由は、鼻からウイルスを出そうとする防衛反応のためよ。

鼻水はバイキンを出していたパラ。鼻水は出した方がいいパラ。

うん、鼻風邪は、サラサラな鼻水と一緒にウイルス菌を身体の外へ排出するために出しているの。これが鼻水が出て来る原因になるわ。

鼻水は面白いけど~、鼻がつまることがあるよね~?あれは本当にかんべんだよ~。

鼻ずまりは、 鼻水が出続けると鼻腔内が炎症を起こして腫れてしまうの。その炎症がさらに悪化することで鼻水が通る道が狭くなるわ。その結果、鼻ずまりがおきてしまうってわけ。


細菌・ウイルスの侵入を防ぐ鼻水の役割

鼻水には加湿の役割があります。風邪ウイルスや花粉、ほこりが入ると、鼻の中に入ってきた異物を外に出すために鼻水が出るのです。

感染による鼻水の場合は、体が細菌やウイルスを体の外へ排除しようと鼻水を出している状態のため、無理に止めるのではなく、鼻水を出し切ることが大切です。

ただ、強く鼻をかみすぎると粘膜を傷つけます。鼻のかみすぎには注意が必要です。


鼻水は気難しいパラ・・・。

鼻に塗ると鼻水が止まる食べ物とは

鼻水を止める方法はないパラ?

いろいろ方法があるわ。例えば、口の中に水を含んで20秒数えると鼻水が不思議と止まるとか。今回は鼻水に効果のある食べ物を見ていきましょう。鼻水を止める上で重要なのはヒスタミンと呼ばれる成分の抑制。この成分を抑制する効果を持った食べ物は多いの。


◎ショウガ
◎ウーロン茶
◎ハチミツ
◎芋類
◎らっきょう
◎ヨーグルト
◎ルイボスティ
◎レーズン
◎ビタミンC食品
◎ハーブ
◎レンコン


この他にも、鼻水を止めるために鼻の下に、ユーカリオイルや、メンソールクリーム、ペパーミントを塗るといいの!鼻の下に塗って、その上からいつも通りマスクをつけると効果が高まるわ。

辛い鼻水を止めるパラー!!