健康維持の方法

ノロウィルスに感染しやすい血液型がO型の理由

厚生労働省は毎年冬に新型ノロウイルスの流行があり警戒を強めるように呼びかけています。ノロウイルスの潜伏期間は、一般的に1日~2日程度と言われ特効薬がなく、下痢だけではなく嘔吐も多いのが特徴です。
健康維持の方法

冷え性と低体温の違いとは?改善対策の方法

低体温という言葉。似たような言葉に「冷え性」がありますが、冷え性と低体温は何か違いがあるのでしょうか?実は、「冷え性」と「低体温」は違います。
健康維持の方法

ふくらはぎ健康法の効果的なやり方

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれているほどの重要な部分になります。なぜ脚に二つの目の心臓があるのでしょうか?
健康維持の方法

認知症のリスクを5分の1に下げる3つの習慣

年々増加する認知症患者、自分はもちろんのこと、周りまで巻き込んでしまうこの病気をできるだけ抑えたいものです。あることを行うとそのリスクを5分の1まで下げることが可能だと言います。
健康維持の方法

物忘れと認知症の違いとは?予防の方法

通常の老化による減少より早く神経細胞が消失してしまう脳の病気、これが「認知症」です。実は認知症による物忘れと健康な人の物忘れは異なります。
健康維持の方法

美容に効果的なヒートショックプロテイン入浴法のやり方

お風呂はただ入れば良いと思っていませんか?医学的にはそれは大きな間違いなんです!「風邪」「ダイエット」「美肌」「快眠」、それぞれに合った効果的な入浴法があります。美肌に関係した入浴法を見てみましょう。
健康維持の方法

日本ベストドクターとは?選出方法

限られた寿命の中でその病気にかからないために日頃から出来る限りリスクを下げることが求められています。ただ気を付けていても病は訪れます。その時に救世主となるのが医者の存在です。
健康維持の方法

目がぼやける原因は命に関わる病気の可能性がある

目がぼやけてみずらいなぁと思った人もいると思います。このぼやけは命を落とす危険なものかもしれません。
健康維持の方法

インフルエンザと風邪の症状の違いと見分け方

インフルエンザ・ウイルスは、風邪のウイルスと比較すると非常に感染力が強い特徴があり、厄介な天敵となります。その両者の大きな違いとは?
健康維持の方法

風邪を早く治す方法はお風呂に入ると良い理由

お風呂はただ入れば良いと思っていませんか?医学的にはそれは大きな間違いなんです!「風邪」、「ダイエット」、「美肌」、「快眠」それぞれに合った効果的な入浴法があります。風邪について見てみましょう。
抜け毛

朝シャンがハゲる原因になる!デメリットの理由

朝シャンをして汗を流し、寝癖なども取ることが出来ますが、この「朝シャン」が髪に悪い影響を与えると言われています。いったいどういうことなのでしょうか?
健康維持の方法

骨粗鬆症の予防にツルムラサキが効果的!

ツルムラサキは美容や健康に効果があると言われています。いったいどのような作用があるのでしょうか?
健康維持の方法

耳掃除(綿棒)をお風呂上りにやると危険な理由

耳掃除をいつしていますか?お風呂から上がった後にすぐ耳掃除している人も多いのではないでしょうか?お風呂に入った時に耳に水が入り、それを耳かきで汚れと共に取ると爽快ですよね♪それ!間違っています!では、いったい何が間違っているのでしょうか?
健康維持の方法

ニキビ跡の正しい消し方と治し方

思春期になると“ニキビ”に悩む、あるいは悩んだ経験を持つ人も多いかと思います。ニキビは予防が最優先で、出来た瞬間から早期に治すことが求められます。ニキビ跡が出来ないようにするには?
健康維持の方法

ガムを10分噛むと認知症予防に効果的な理由

新しい記憶は海馬に、古い記憶は大脳皮質に保存されるということです。認知症などのアルツハイマーにかかると、新しい記憶を保存する海馬が萎縮するため、直前のことが記憶できなくなります。
健康維持の方法

人食いバクテリアとは?初期症状と治療法

手足の壊死や多臓器不全を引き起こして死に至ることもある「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」、通称「人食いバクテリア」。この病気の恐ろしい所は、3割の確率で3日以内に死亡することもあること。早期治療が不可欠な病気です。
健康維持の方法

肌荒れが目立つ曜日と時間が判明!原因と理由

見た目は大事!常日頃からお肌のお手入れしている女性ですが、気になるのは肌荒れ。女性の肌荒れで危険な曜日と時間が判明しました。
健康維持の方法

エクサドンの効果で脳が若返る!認知症予防のやり方

患者数が増え続けている認知症ですが、予防できる健康法があります。それは、新潟県佐渡島の「エクサドン」と呼ばれているもの。楽しく脳を若返らせるその健康法「エクサドン」とはいったいどのようなものなのでしょうか?
健康維持の方法

暗い場所の読書は目に悪い?アイアイ体操で視力回復のやり方

目が悪くなった小学生の視力が治るとして、“アイアイ体操”と呼ばれているものがあります。埼玉県の上尾市立原市小学校で視力が回復したと話題になっていますが、いったいアイアイ体操とはどのようなものなのでしょうか?
健康維持の方法

フィッシャー症候群とは?症状と治療法

目がかすんだり見えなくなる怖い病気「フィッシャー症候群」。目は人間にとって重要な器官なので生涯トラブルなく過ごしたいものです。