片頭痛の治し方はヘビメタの曲が効果的!

更新日:

片頭痛に苦しむ人は多くいます。湿度で引き起こされることが原因の一つだとも言われています。そんな片頭痛を予防する方法にヘビメタを聞くと効果的?


片頭痛になるときは「ヘビメタ」を聞くといいらしいパラ。どういうことパラ?


清水俊彦さんが提唱してる方法になるわ。清水俊彦さんは片頭痛を研究している先生。片頭痛の原因はいろいろあるの。

片頭痛はヘビメタで緩和できる!片頭痛の原因

片頭痛の7割が母親から遺伝する

片頭痛は、吐き気など痛み以外の症状が必ずある

片頭痛の脳は変化を敏感に読み取る脳

片頭痛のある子供は興奮性が高い

など

もやパンダ
片頭痛の原因はいろいろパラ。

片頭痛の対策

片頭痛の対策は強い刺激を避けることが大切

家の中では家具・壁などの色やデザインはコントラストの弱いものをする

枕は低い方がよい

食べ物はほどほどに糖分を摂取して血糖値を一定に保つ

片頭痛を楽にするにはマグネシウム・ビタミンB2が多い食べ物が良い

赤ワイン・かんきつ類などは、摂取しすぎると逆に片頭痛を誘発してしまう

ヘビメタを聞くとよい

カフェインは血管のむくみをとるので、片頭痛単体については悪いものではない。ただ、定期的に摂取しすぎるとカフェイン誘発性頭痛になることもある

など

清水氏の豊富な臨床経験から紡ぎだされた日常生活のヒント。

新幹線に乗るときは通路側の席を取る、タワーマンションに住むなら高層階は避ける、片頭痛が起こりそうになったらヘビメタを聴くなど、58の生活習慣が記載されています。

片頭痛が起こりそうな時に音楽を聞くならヘビメタの理由ですが、最初から最後までがんがん鳴り響く曲になるため、適度の緊張感があり、脳の血管がしまるため。転調の多いクラシックなどは脳への刺激が強くて避けたほうがよいみたいです。

頭痛は消える。

頭痛は消える。

清水 俊彦
1,404円(08/14 07:07時点)
発売日: 2016/09/30
Amazonの情報を掲載しています

まとめ ヘビメタを聞いて試してみる


ヘビメタは片頭痛の人には刺激が強くないパラ。意外パラ。試してみるといいパラ。

スポンサード リンク

注目記事

1

ダイエット調査レポートが公開されました。それによると、ダイエットに効くと言われる食材を使っても効果は人それぞれ違います。 これは個人の体質が関係していることもありますが、その他の理由の1つに「血液型」 ...

2

誰しも行く買い物先のスーパーマーケット。野菜や飲み物、お菓子や果物、文房具もあります。ダイエット中の場合、痩せる食材だけをそもそも買うことができたらダイエットの成功が近くなると思いませんか? スーパー ...

3

脂肪細胞には白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の2種類があります。その違いはあるのでしょうか? 細胞を活性化させると痩せるらしいパラ。 痩せるために重要な脂肪だけど、そもそもダイエットを行う上で脂肪自体を知 ...

-頭の病気

Copyright© もやパンダのダイエット・健康 , 2018 All Rights Reserved.