健康食品を食べ続けると太る原因になる理由

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身体を健康にしてくれる「健康食品」ですが、食べ続けると逆に太る原因になる可能性が!


身体を健康にするには健康食品を食べればいいパラ~♪


っていうか、健康食品だけをたべていれば病気しらずじゃない☆彡わたしって天才~♪


ダイエットや身体を健康に保つために極力避けたいのはカロリーが高い食品だけど、カロリーが低いものやカロリーオフのフード食品ばかり食べ続けると逆に太る可能性があるの。

健康食品を食べ続けると太る理由

健康食品を食べ続けると太る、その理由は、カロリーオフに使われている調味料が原因です。

実は、脳はカロリーオフに含まれる調味料を認識しません。食品カロリーを下げるために使われている人口甘味料がダイエットの大敵になるのです。

人口甘味料は、砂糖の替わりとして多くの加工食品に使われています。脳はブドウ糖をエネルギーにかえて機能をしていますが、人工甘味料が身体に入ってきたときにブドウ糖と認識しません。

人工甘味料は体内でブドウ糖として認識されないため、脳は身体に必要なブドウ糖が不足していると判断します。

糖分を摂取するように脳が指令を出します

ダイエットのためにカロリーオフの健康食品ばかりを食べ続けていると、逆に甘いものや糖質を含む炭水化物をもっと食べたくなってしまうのです

まとめ カロリーオフの落とし穴


調味料に気をつけなきゃ☆彡


気づいたら太っている可能性があるパラ・・・。脂肪さんこんにちわパラ・・・。バランスのいいご飯を食べるパラ。

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