ガサガサかかとの原因と保湿クリームで集中ケアの治し方

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冬の大敵!ガサガサかかとが気になる人も多いはず。保湿クリームの塗り方が間違っている可能性があります。正しいガサガサかかとを改善する方法とは?

もやパンダ
もやパンダ

足のかかとがカサカサになっている人がいるパラ。

冬は乾燥しやすいので、ガサガサかかとになる人が多いです。

ガサガサかかとの原因

皮脂膜というものがありますが、汗と皮脂が混ざってできたものです。これが皮膚を乾燥から守ってくれています。

しかし、ガサガサかかとの場合は、皮脂腺がほとんどなく、膜ができにくい状態です。

原因は、乾燥・靴などによる外部刺激・たまった古い角質による角化症などがあげられます。

また、保湿クリームを正しく塗っていない人が多いです。すり込んだり、温めたり、クリームをたっぷり塗ったり・・・。大事なことは皮膚の角質まで浸透させること

もやパンダ
もやパンダ

角質までクリームを浸透させないと意味がないパラ・・・。

溝塗りでガサガサかかとを改善する治し方

ガサガサかかとに必要な塗り方は溝塗り

溝塗りは、ひび割れた溝や乾燥したシワに沿ってクリームを塗る方法になります。クリームの量は指の第一関節に乗るくらいが片足の量。

それをカカト全体にまんべんなく置いていきます。その後に、ビビ割れた溝を埋めるように塗って行きましょう。

最後にかかと全体にクリームを馴染ませます。溝に沿って塗ることで角質の奥の皮膚に浸透しやすくなります。たっぷりクリームを塗ると、逆に奥まで浸透しずらくなるため注意が必要です。

まとめ 溝に沿ってぬる

もやパンダ
もやパンダ

角質までクリームを届けることが重要パラ。ぬりすぎないように気をつけるパラ。