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太る茶碗の色は「白」に驚く初耳学の理由

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Fattening bowl color

ダイエットに興味のある人必見の情報!ご飯茶碗の色に隠された驚きの真実があります。なんと、太る茶碗の色があるのです。「林先生が驚く初耳学」(7月17日)でも紹介されたダイエットを左右する茶碗の色とは、いったいどういうことなのでしょうか?

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太る茶碗の色を見極めダイエット!

@Moyapanda1太ってしまう茶碗の色があるパラ。赤?緑?青?黒?白?どれパラ?

@Kaede(樺楓)17へ~、ほんとにそんなことあるの~?太る色の茶碗があるってことは、その色さえ避ければ痩せることができるってことだよね~?

@Haruka(遥)5そういうことになるわね。太る茶碗の色を見てみましょう。

ご飯は白いため、濃い色の茶碗に入れた方が色の対比がはっきりと分かり、無意識に少なめにご飯の量を制御する傾向があります。

白色の茶碗に白色のご飯だと境目の色が一緒になるため、ついつい多めに盛ってしまうのです。

白と黒の同じお茶碗のサイズを用意すると、9割以上の人が白い茶碗に多く盛るというデータがあります。


(出典:thumbnail.image.rakuten.co.jp/)

@Kaede(樺楓)16ダイエットをしてる人はお茶碗の色を黒色にした方がいいなんてびっくりだけど、いいこと聞いちゃった。

@Moyapanda8黒色に抵抗がある人は、暗い色の茶碗なら効果があるパラ。ご飯の白色と明暗がハッキリわかればダイエットができていいパラ。