目の奥にカスが溜まるドルーゼンとは?症状と治療法

健康維持の方法
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目は人間の重要な組織だ。現代社会での日常生活ではほとんどの場面に目を使う。目の奥にカスが溜まることで発症する近年急増中の「第3の目の病」が話題を呼んでいる。

目の病といえば、「白内障」や「緑内障」が知られている。

しかし、いま急増しているのはそれとは違う「第3の目の病」というもの。実はこの病は「目の奥にカスが溜まる」ことで発症してしまうのだ。

目にカスが溜まる第3の目の病

老化を進め、物が見づらくなる第3の目の病と呼ばれている、目の奥にカスが溜まる恐怖の第3の目の病を見ていく。

九州大学の調査によると、1998年は37万人だったのに対して、9年後の2007年には69万人も患者数が激増しているという。

症状

日本大学病院の森先生によると、新聞の字の大きな見出しは見えることもある。しかし、それよりも小さい文字は見づらくなる。

この他にも人の顔の識別が困難になるため、相手が笑っているのか怒っているのか泣いているのかわからない。また、物体が歪んで見えることもあるため、日常生活に支障をきたしてしまう。

目の奥に目のカスというものが溜まることがきっかけで発症する病気だ。網膜は目から入ってきた映像を捉えて脳へ送る大切な役割があるのだが、この網膜にカスが溜まってしまうという。

日々、新陳代謝を繰り返して新しい細胞にしている網膜なのだが、通常使われなくなった網膜の細胞の一部は、目の奥で除去される。

しかし、加齢によりその除去する力が劣ると、目の奥にはがれ落ちた細胞のカスが溜まってしまうのだ。別名「ドルーゼン」とも呼ばれている。

ドルーゼンが溜まっていくと、網膜よりさらに目の奥にある新生血管が生えてくる。その結果、新生血管が出血して網膜が膨れ上がり、視野の中心が歪んで見えてしまうのだ。「加齢黄斑変性」の発症だ。

この病気はカスだけでは発症しない。新生血管が伸びてきて網膜が膨れて初めて症状が現れる。また、紫外線のダメージが溜まり発症することも指摘されている。

加齢黄斑変性を予防と栄養素

人は通常、両目でものを見ているので発症に気付くのが遅れてしまいがちだ。普段から本棚などを片目で見て、歪んで見えないかチェックするとよい。紫外線はサングラスでカバーすると効果的。

メモ

ビタミンC(1日100mg)
ピーマン・ブロッコリー・れんこん

ビタミンE(1日6mg)
アーモンド・かぼちゃ・アボカド

亜鉛(1日8mg)
かき・豚レバー

ルテイン(1日10mg)
ほうれん草・ケールなどの緑黄色野菜

ルテインは色素成分で、体内にも存在している。眼球の網膜などに多く含まれているのだ。また、太陽光などを吸収する性質があることが分かっているため網膜を守り、紫外線対策にもなる。

ルテインを1日10mg摂取するようにする。これはほうれん草の約2分の1束ほどになる。

まとめ サングラスで目を保護

その目の異変は、加齢が原因で起きるドルーゼンなのか?目にゴミが入っただけなのか?目のためにもサングラスで目を保護しよう。

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