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ドライアイの原因は目の便秘!改善方法

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ドライアイは目が乾いてしまい、充血などの影響を受けます。「その原因、Xにあり!!」でも紹介されたドライアイの原因と5分間で改善出来る方法とはどのようなものなのでしょうか?

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ドライアイの原因

目が乾燥するパラー!なんでパラー!温暖化パラー!!

ぷぷぷ。目なんてあったの~?”まっくろ”じゃない☆彡

あるパラー!真ん中にあるパラー!

目が乾く原因はドライアイよ。一般的には目薬をして対処するけど、なかなか治らないドライアイもあるわ。これは水分不足以外にも原因があるからなの。


ドライアイの原因、目の便秘

ドライアイの原因は水分目の便秘にあります。目の便秘は、まぶたにあるマイボーム腺が関係しているのです。このマイボーム腺に脂が詰まってしまうと便秘のような状態になりドライアイを引き起こしてしまうのです。

マイボーム腺

まつげの内側にある目の表面に脂を分泌させる器官です。この脂がバリアになり、目の表面から涙が蒸発するのを防いでくれます。


つまり~、マイボーム腺っていうのが、あぶらを分泌できないと目の表面のバリアがなくなって涙がじょうはつしやすくなるってことじゃない。一大事だよ・・・。涙が流せないじゃない・・・。

泣くほどの水分を出すと蒸発する暇もないから涙は流せるわ。でも瞬きをする場合は少ない水分だからすぐに蒸発をしてしまうの。最新の研究によると、ドライアイ患者の86%が脂不足になってことも判明しているわ。

なんで脂不足になるパラ?

目のメイクでアイラインを引くことでマイボーム腺の出口が塞がってしまうの。その結果、脂不足が起こるわ。それ以外にも装着をしている時の瞬きが衝撃になるコンタクトレンズも要注意よ。

脂が詰まって目の便秘パラ・・・。

でもでもでも、アイラインやコンタクトレンズを付けていないよね~?

そうパラ。付けていないパラ。なんで目が乾いてるパラ?

アイラインやコンタクトレンズ以外にも脂が詰まる原因はあるかも知れないわ。それでも脂が詰まっていないなら、水分不足の可能性があるから普段より少し多めに摂って様子を見ましょう。念のため、脂不足で目の便秘が原因の改善方法を見ましょう。


目の便秘を改善する方法

目の便秘を改善する方法は簡単です。ホットタオルでまぶたを温めるだけ

1・・・
水に濡らしたタオルを適度に絞り、ビニール袋に入れます。

2・・・
口をあけたまま500Wの電子レンジで45秒温めます。
※ビニールでタオルを密封しないようにしましょう。

3・・・
ビニール袋にいれたまま、5分間まぶたの上にのせます。

まぶたを温めることでマイボーム腺の脂を溶かすことが出来ます。血流も良くなりドライアイを解消することに期待出来ます。


簡単パラ!水分を摂ってタオルで温めれば完璧パラ!

ほんとに簡単じゃない♪”目がつかれたらタオル”ってよく聞くけどこんな効果があったなんて驚きだよ~☆彡