エンタメ茶の間 Top  ダイエット&健康 Top  トリビア Top アクアリウム Top 3DCG工房 Top



危険!仏教ダイエットは絶対にしてはいけない理由

シェアする

様々な宗教がありますが、日本人に深い関わりを持つ仏教、ダイエットでマイナス31Kg痩せることが出来たと言います。仏教ダイエットとはいったいどのようなものなのでしょうか?

スポンサード リンク

仏教ダイエットとは

仏教ダイエットで31kgも痩せたらしいパラ・・・。すごく危険で絶対に真似したらダメみたいパラ・・・。どういうことパラ?

仏教ダイエットを考案したのは、真言宗の寺院住職・中村甄ノ丞さん。一年一ヶ月で、体重を86kgから55kgまで落とすことに成功したけど、中村さんは、「効果は抜群、しかしオススメはしない」と語るわ。その理由は、そのまま仏様になってしまうから・・・。

チーンパラ

仏教ダイエットのポイントは食べ物に対する欲求を消すこと。五感を働かせない状態では、人間はネガティブな思考ばかりするようになるの。ボーっとしてると、「あの時ああすれば良かった」などの後悔がどんどんと湧いて出てくるようになって、マイナスの事を考えて、またマイナスの事を考えて・・・。

“負の連鎖”が積み重なっていくパラー!どうしたらいいパラー!?

それはネガティブな感情が湧き上がったら、なんとかして解決しようとするのではなく「へ~、ふ~ん、ほうほう、なるほど~こんな感情もあるのかぁ」と、一歩引いて他人事のように考えるようにしてみるといいの。その感情に慣らしていくと、ネガティブに思えた悩みが「あれ・・・なんか、どうでもよかった」と思えてくるようになるわ。仏教ダイエットではこの感情と同じようにするの。「食欲はない、食べなくても大丈夫」と思えるように感情を慣らしていくけど、食べなければ当然痩せることになるわ。

超危険です!絶対に真似はしないようにしましょう

運動しなくて栄養が補えないと筋肉量まで減ってしまうパラ。“ガリガリに見える”痩せ方をしてしまうパラ。

「痩せなければいけない・・・綺麗になるんだ・・・どこまでも細くなりたい・・・ごはんなんていらない」 極端な思考でコントロールを脳にしてしまうと、摂食障害を起こす危険もあるから注意が必要なの。長年の修行から精神を鍛えられたおかげで痩せる事ができた誰にでも真似ができないダイエット法。

かなり危険な分類に入るダイエット法パラ。

ダイエットはあまり「痩せる」ことに意識を集中させず、楽しくダイエットが出来て綺麗な身体を作ることがベスト