「 もやパンダのダイエット・健康の記事 」 一覧

薄毛対策 サプリの選び方と亜鉛を効果的に摂る方法

2018/8/20  

薄毛対策にサプリを飲んでいる人は少なくありません。薄毛に効果のあるサプリといえば「亜鉛」です。 「亜鉛を摂れば髪が元気になる!」しかし、その一方で「亜鉛を摂っても髪が増えない・・・・」との声もあります ...

薄毛のパーマでダメージを抑えるために注意すること

2018/8/18  

「薄毛だけどおしゃれなパーマがしたい!」と思っている人は少なくありません。薄毛の人がパーマをするときに気をつけることはあるのでしょうか? 薄毛の人もパーマをするパラ? パーマはおしゃれ髪にすることが ...

アミノ酸系シャンプー「いち髪・HIMAWARI(ひまわり)」の比較

2018/8/19  

シャンプーには石油合成系界面活性剤・石鹸系のシャンプー・アミノ酸系シャンプーと大きくわけることができますが、この中で最も髪に優しいシャンプーが、アミノ酸系シャンプーになります。 アミノ酸系シャンプーは ...

焼きトマトダイエット方法の3倍痩せる効果とやり方

2018/8/15  

辛いダイエットの生活ですが、美味しい食材でダイエットができたら続けることができるかもしれません。 トマトおいしいパラ~♪ ミニトマトかわいい☆彡わたしはもっとかわいい♪ トマトダイエットがあるけど、 ...

ワキ汗・汗ジミが目立たない服の選び方【色・素材】

2018/8/14  

暑い日になると活動が活発になりますが、その服は薄着。 人は汗をかくことで体温を調整していますが、その汗と服のコラボレーションにより脇汗から噴き出す雫がワキ汗染みへと変わり不潔に見えてしまうことも・・・ ...

薄毛・抜け毛の対策に良いシャンプーの選び方

2018/8/12  

そのシャンプーは本当に自分の髪質に合っていますか?薄毛が気になり始めたらシャンプーを見直しましょう。 薄毛になってもシャンプーは同じのを使ったほうがいいパラ? 髪は毎日のケアがとっても大切になるわ。 ...

カロリー貯金ダイエット方法の効果とやり方

2018/8/12  

小さいことも、コツコツと積み重ねることで、それはやがて大きな成果につなげることができます。 カロリーを貯金するダイエットってなにパラ? 貯金でしょ?カロリーを豚さんの貯金箱にいれていくんだよ~☆彡 ...

薄毛対策に効く治療薬と副作用の危険性

2018/8/12  

薄毛が気になり始めたら、薄毛の治療を考える人も少なくないと思います。では、病院で処方される薄毛治療の薬にはどのような種類があるのでしょうか? 薬で薄毛はなくなるパラ? 薬の作用とその人の体質で薄毛効 ...

フレーバーウォーターの簡単な作り方と危険性とは

2018/8/15  

フレーバーウォーターが注目を集めています。ダイエットに効果があるといわれていますが、どのような方法なのでしょうか? その飲み物はなにパラ? 野菜とフルーツが入って飾りにもいいじゃない♪あたらしいイン ...

出汁ダイエット方法のだしで痩せる効果と作り方レシピ

2018/8/12  

出汁は食材の栄養や旨み成分を料理にいかすというもの。味噌汁や煮物などで使われることが多いです。 煮干し・いりこのだしは美味しいパラ~♪味噌汁が宝石箱になるパラ~♪ だしは昆布でも出る☆彡宝石箱や~ ...

アキレス腱が太い人は病気で突然死の危険!

2018/8/12  

アキレス腱を見ることで突然死のリスクに早く気づくことができます。 運動の前にはしっかりとアキレス腱を伸ばすパラ。 わたしこのまえ準備運動でアキレス腱を伸ばしていたんだけど、なんだか楽しくなっちゃって ...

ゼロトレのやり方!1日5分で痩せる5つの方法

2018/8/12  

人気カリスマトレーナ AYAさんという人がいます。芸人キンタロー。を美ボディーにするダイエットを実現したことでも話題を集めています。 キンタロー。さんがスタイル抜群になったパラ。 画像 顔の大きさは ...

夏バテの症状とは?治療法と対策方法

2018/8/12  

暑い夏は夏バテをしてしまいます。ところでこの“夏バテ”はそもそもどのような症状を引き起こすのでしょうか? 暑すぎて夏バテするいきおい☆彡わたしのからだってひょっとしたらかき氷かな!? 夏バテってなにハ ...

白色寝具は睡眠の質を悪くする理由

2018/8/12  

寝る前の色はどんな色をしていますか?目をつぶると真っ暗な世界が広がりますが、その直前に見ていた色が睡眠に大きく影響を与えてしまうようです。 白色を寝る前に見ると寝付きが悪くなるわ。 ぬぉー!自分の身体 ...

熱中症の症状と予防対策の方法

2018/8/12  

真夏の時期に怖い症状は、「熱中症」や「熱射病」。時には命を落としてしまうケースもあるため、子供やお年寄りの方は特に注意が必要です。 この夏を安全に乗り切るために、熱中症の症状や予防対策、そしてグッズを ...

「リンス・コンディショナー・トリートメント」の違いと使い方

2018/8/12  

男性よりも女性によく使われている“リンス”と“コンディショナー”、このようにシャンプー以外にもいくつかの種類がありますが、違いの差はあるのでしょうか? シャンプー終わってあとはリンスパラ。・・・コン ...

良い美容院と美容師の選び方(見分け方)

2018/8/12  

オシャレさんの人はほとんどが通う“美容院”。ところで、いい美容院とそうじゃない美容院の違いの差はあるのでしょうか?ホームページを見れば一目瞭然かも?知れません。 こっちの美容院とそっちの美容院、どっち ...

髪の毛を驚くほど素早く乾かす4つの方法

2018/8/12  

髪が長いと大変なこともあり、その一つが乾きにくいこと。できるだけ早く乾かしたいところです。髪の毛を超絶素早く乾かす方法があります。ロングの人は超必見! 髪が長い人は髪を乾かすのに20分以上もかかるみた ...

白髪を抜くと増えるは本当?嘘で危険な理由

2018/8/12  

黒い髪の中に一本だけ白髪があると目立ちますよね。そのため、人に見られないようにとすぐに抜いてしまう方も多いと思います。 少なくても一度は抜いたことがある人が大半では?そこでよく聞く「白髪を抜いたら増え ...

薄毛が坊主にする前に知るべきメリット・デメリット

2018/8/12  

髪が薄くなってきたから坊主にしようか悩んでいる人も少なくありません。髪が薄くなっているばあいには、長い髪よりも短い髪型のほうが相性がよく薄毛が目立ちません。しかし、坊主となると少し話が変わってきます。 ...

小顔・くびれて見える秘密は肩!簡単に鍛えるやり方

2018/8/12  

同じ体型をしている二人。でも、よく見るとあの人のほうがスリムに見える。そんな瞬間はありませんか?実は、視覚によって痩せて見えるポイントがあるのです。 さっき、前を歩いていた2人って双子かな?体型がそっ ...

日傘で紫外線を防ぐ効果は白と黒どっち?注意点

2018/8/12  

暖かくなる季節に気になりだす紫外線。紫外線は5月ぐらいから少しずつ夏に向けて強くなっていきます。UVカットの日傘ランキングと白と黒どちらが効果的なのか見てみましょう。 紫外線から肌を守るアイテム「日傘 ...

薄毛でも似合う髪型とポイント!

2018/8/12  

「薄毛だと髪型が決まらない!」髪の毛の量が少ないと好きなようにヘアスタイルがやりづらくなるため悩んでいる人は多くいます。薄毛をうまくカバーしながら、薄毛でも似合う髪型はあるのでしょうか? 髪の量が少な ...

植毛と増毛の違いとは

2018/8/12  

髪を増やす言葉に、「植毛」と「増毛」がありますが、違いはあるのでしょうか? 増毛と植毛は何が違うパラ?どっちも髪を増やすパラ。 植毛は医療にあたるわ。増毛は特殊なシートを使ったりして髪を増やすの。 ...

薄毛治療の病院選びと治療法・費用はいくらかかる?

2018/8/12  

薄毛を治療する場合、どの病院にいけばよいのでしょうか?また、治療法や費用はどのくらいかかるのでしょうか? 薄毛の人は髪を増やしたい人が多いパラ。 生活習慣の乱れから薄毛になっている人は、生活習慣の乱 ...

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